Sim, desde que sejam suplementos adequados, livres de ingredientes que façam mal ao organismo e à saúde e com orientação de um profissional. A adolescência é uma fase crucial no...
Sim, desde que sejam suplementos adequados, livres de ingredientes que façam mal ao organismo e à saúde e com orientação de um profissional. A adolescência é uma fase crucial no...
A cafeína é um estimulante encontrado em diversas bebidas e suplementos, amplamente utilizado no mundo dos esportes como um auxílio ergogênico para melhorar o desempenho. Que tipos de cafeína existem?...
A cafeína é um estimulante encontrado em diversas bebidas e suplementos, amplamente utilizado no mundo dos esportes como um auxílio ergogênico para melhorar o desempenho. Que tipos de cafeína existem?...
A busca pelo melhor desempenho esportivo é um desafio que une atletas de todas as modalidades. Seja você um corredor, triatleta, jogador de futebol, nadador ou praticante de CrossFit, todos...
A busca pelo melhor desempenho esportivo é um desafio que une atletas de todas as modalidades. Seja você um corredor, triatleta, jogador de futebol, nadador ou praticante de CrossFit, todos...
Treinar e se preparar para uma corrida em esportes de resistência exige horas de esforço e autoaperfeiçoamento. Por isso, no dia do teste é muito comum sentir uma dor aguda...
Treinar e se preparar para uma corrida em esportes de resistência exige horas de esforço e autoaperfeiçoamento. Por isso, no dia do teste é muito comum sentir uma dor aguda...
Resumo do artigo publicado na Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA. Sobre a pesquisa Foi realizado um ensaio randomizado, duplo-cego e controlado por placebo com grupo placebo (PLAG), grupo citrulina...
Resumo do artigo publicado na Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA. Sobre a pesquisa Foi realizado um ensaio randomizado, duplo-cego e controlado por placebo com grupo placebo (PLAG), grupo citrulina...
Sabemos que o triatlo é um esporte que exige versatilidade, pois quem o pratica precisa saber nadar, correr e andar de bicicleta sem perder o fôlego ou o ritmo. Mas...
Sabemos que o triatlo é um esporte que exige versatilidade, pois quem o pratica precisa saber nadar, correr e andar de bicicleta sem perder o fôlego ou o ritmo. Mas...