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<tc>Pós-treino Recuperador com Carboidratos e Proteínas Veganas com Cacau - 1kg</tc>

<tc>Pós-treino Recuperador com Carboidratos e Proteínas Veganas com Cacau - 1kg</tc>

€32,95 EUR
€38,95 EUR €32,95 EUR
Em promoção Esgotado
Impostos incluídos.

Bebida desportiva de recuperação para Depois do Treino, com hidratos de carbono, proteínas vegetais e eletrólitos.

Reposição do glicogénio muscular e hepático, e reparação das fibras musculares.

Com Cacau 100% em pó para um sabor achocolatado.

 

  • Cada bolsa de 1Kg contém 33 doses de 30g.
  • Cada dose de 30g custa apenas 1,18 € (sem descontos).

 

ENTREGA GRÁTIS! 24h - 48h em todos os pedidos.
GARANTIA DE SATISFAÇÃO. Se experimentar e não gostar, devolvemos seu dinheiro.
Mesmo que tenha aberto o pacote.

 

Recupere-se bem hoje para ter um desempenho melhor amanhã!

 

Mistura de carboidratos de rápida absorção (glicose e frutose em proporção 2:1), com proteínas isoladas arroz e ervilha (vegan) que combinam aminoácidos.

Proporção 4:1 (carboidratos e proteínas).

Sais minerais (Sódio, Potássio, Cálcio, Magnésio, Fósforo e Cloreto), projetado para acelerar o recuperação em desportos de resistência.

Ingredientes de primeira qualidade, maltodextrina de tapioca, formulação balanceada, livre de aditivos químicos. Fácil digestão e absorção.

Sem conservantes. Sem aromas. Sem adoçantes. Vegano. Não-OGM.

Ingredientes totalmente naturais. Feito de frutas e plantas reais.

 
Ver detalhes completos

Detalhes do produto

  • Ingredientes

    • Maltodextrina
    • Fructose
    • Proteína isolada de arroz
    • Sacarose
    • Cacau em pó (Theobroma cacao L.)
    • Proteína isolada de ervilha
    • Citrato de sódio
    • Cloreto de magnésio
    • Citrato de cálcio
    • Fosfato de potássio

  • Informações nutricionais

    Por porção de 90g:

    -------------------------

    • Energia: 339 Kcal
    • Hidratos de Carbono: 62g
    • Proteínas: 16g
    • Sódio: 550mg
    • Potássio: 48mg
    • Cálcio: 180mg
    • Magnésio: 70mg
    • Fósforo: 19mg
    • Cloreto: 204mg

     

  • Aminograma

    Por porção de 90g

    ------------------------

    Alanina: 691,56 mg

    Arginina: 1361,97 mg

    Ácido aspártico: 1761,67 mg

    Cistina/cisteína: 164,98 mg

    Ácido glutâmico: 2754,70 mg

    Glicina: 597,58 mg

    Histidina: 425,00 mg

    Isoleucina: 767,74 mg

    Leucina: 1334,96 mg

    Lisina: 1197,89 mg

    Metionina: 154,07 mg

    Fenilalanina: 878,72 mg

    Prolina: 670,11 mg

    Serina: 798,39 mg

    Treonina: 566,93 mg

    Triptofano: 134,96 mg

    Tirosina: 506,82 mg

    Valina: 832,89 mg

Benefícios do Recuperador 4:1

Os principais benefícios dos suplementos de recuperação são:

✅ Prevenção da perda de massa magra
✅ Aceleração do processo de recuperação corporal
✅ Reposição dos nutrientes consumidos
✅ Reposição das reservas de glicogénio
✅ Crescimento e fortalecimento muscular

<tc>Ler mais sobre o Recuperador 4:1</tc>

Vegano e Eficiente

A fadiga gerada pelo exercício está diretamente associada ao esgotamento das limitadas reservas de glicogénio no músculo e no fígado.

Após a prática de exercícios físicos, especialmente os de longa duração, o teu corpo necessita de mais nutrientes para garantir a recuperação e o crescimento muscular.

A função de um suplemento de recuperação é acelerar a recuperação dos músculos que sofreram danos durante o treino, repondo mais rapidamente os nutrientes necessários, de modo a evitar a perda de massa muscular magra.

Este suplemento foi desenhado para ser consumido após o treino, especialmente para atletas que treinam e competem em dias consecutivos e precisam de uma recuperação eficaz.

Combina hidratos de carbono com proteínas veganas de arroz e ervilha numa proporção de 4:1.

Recuperação otimizada: A combinação de hidratos de carbono e proteínas melhora o desempenho no dia seguinte e otimiza a síntese proteica muscular.

Aminoácidos essenciais: Contém aminoácidos essenciais provenientes das proteínas do arroz e da ervilha, importantes para a fase inicial de recuperação (0-2 horas após o exercício).

Eletrólitos para reidratação: Ajuda a repor os minerais perdidos através do suor.

Instruções de utilização

TREINOS CURTOS (< 60 MINUTOS) DE INTENSIDADE BAIXA OU MODERADA:

Objetivo: recuperação ligeira e apoio muscular.

Dose recomendada: 1 e ½ medidas de 30g (45g no total) até 30 minutos após o treino.

Fornece cerca de 31g de hidratos de carbono e 8g de proteína, suficiente após esforços moderados.

Alternativa: 1 medida de 30g se a sessão tiver sido muito ligeira ou regenerativa.

TREINOS LONGOS (> 60 - 180 MINUTOS) OU DE ALTA INTENSIDADE:

Objetivo: recuperação completa da energia e musculatura.

Dose recomendada: 3 medidas de 30g (90g no total) até 30 minutos após o treino.

Proporção ideal para restaurar o glicogénio, evitar o catabolismo muscular e repor os eletrólitos perdidos com o suor.

CONSELHOS ADICIONAIS

  • Diluir em água ou bebida vegetal para melhor absorção e conforto.

  • Ideal tomar nos 30 minutos após o exercício.

  • Se o esforço foi muito intenso (por exemplo, uma competição ou dupla sessão), pode tomar-se meia dose adicional 1 hora depois.

  • Também é útil como snack recuperador após jogos ou treinos exigentes.

  • Colher incluída na embalagem. Recomenda-se utilizar as proporções indicadas para obter o resultado esperado.