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Bebida desportiva em pó para antes e durante o treino, com hidratos de carbono de rápida assimilação, eletrólitos e nitrato natural de beterraba para aumentar o desempenho durante o exercício.
Energia e hidratação 100% limpa e natural.
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 | GARANTIA DE SATISFAÇÃO. Se experimentar e não gostar, Nós devolvemos seu dinheiro.Mesmo que tenha aberto o pacote. |
Contém maltodextrina (glucose) da mandioca e frutose cristalina.
Ingredientes 100% naturais.
Livre de aditivos químicos, artificiais ou desnecessários – para proteger a tua saúde e microbiota.
Fácil digestão e absorção.
Apenas o que o teu corpo precisa para melhorar o desempenho.
O nitrato tornou-se popular pelo seu efeito vasodilatador, ou seja, ajuda a dilatar os vasos sanguíneos e pode atrasar a fadiga e optimizar a resistência.
Composto por azoto e oxigénio, encontra-se em vegetais de folhas escuras, sendo a beterraba uma fonte especialmente rica. Quando consumido, o nitrato é convertido em óxido nítrico no organismo, promovendo uma melhor circulação sanguínea.
Ao transformar-se em óxido nítrico, permite um melhor fornecimento de oxigénio e nutrientes aos músculos, reduzindo a necessidade de oxigénio e melhorando a eficiência energética. Isto significa que o corpo pode realizar mais trabalho físico sem sobrecarregar o coração, o que beneficia tanto o desempenho no exercício como a saúde geral do sistema circulatório.
Melhoria do desempenho aeróbico: Aumenta a eficiência no consumo de oxigénio.
Redução do custo energético: Diminui a quantidade de oxigénio necessária para realizar a mesma carga de trabalho.
Melhoria da vasodilatação: Favorece a dilatação dos vasos sanguíneos, facilitando o fluxo de oxigénio e nutrientes para os músculos.
Aceleração da recuperação muscular: Pode reduzir os marcadores de dano muscular e acelerar o regresso ao desempenho ótimo.
Fonte natural e segura: Quando proveniente de vegetais como a beterraba, é bem tolerado e seguro para uso regular.
Potencial melhoria cognitiva: Pode aumentar o fluxo sanguíneo cerebral e beneficiar o foco e a tomada de decisões durante treinos e competições.
As concentrações de óxido nítrico no sangue atingem o seu pico 1 a 2 horas após a ingestão. A dose recomendada antes do treino é de 400 mg a 600 mg.
É possível fazer outras tomas de nitrato durante a actividade, especialmente em treinos ou provas de longa duração.
O pico de acção ocorre entre uma e duas horas após o consumo e pode durar até 6 horas.
Misturar 1 e ½ medidores (45 g) em 400 ml de água. Agitar bem até dissolver e consumir antes do exercício, de modo a ingerir cerca de 400 mg de nitrato, além dos hidratos de carbono e minerais.
Utilizar uma proporção de até 5 medidores com água por soft flask de 250 ml. Fornece entre 30 g e 140 g de hidratos de carbono, com sódio e sais minerais de forma prática.
Utilizar a proporção de 3 medidores em 700 ml de água. Esta será uma bebida intra-treino mais líquida, podendo levar ou não uma garrafa de água adicional.
Utilizar a proporção de 1 medidor para 500 a 700 ml de água. A concentração de hidratos de carbono por ml será mais baixa e o foco estará nos electrólitos.
Lembra-te sempre de que as necessidades são individuais. Calcula a quantidade necessária de hidratos de carbono, electrólitos e sódio, e ajusta a diluição de acordo com a tua tolerância individual.
Todas as diluições podem ser preparadas no dia anterior e congeladas ou guardadas no frigorífico.
