Sabemos que o triatlo é um esporte que exige versatilidade, pois quem o pratica precisa saber nadar, correr e andar de bicicleta sem perder o fôlego ou o ritmo. Mas afinal, qual é a história do triatlo? Você poderia dizer de onde veio?
Se você tem curiosidade em saber a origem do triatlo, suas modalidades e como esse conhecido esporte de resistência evoluiu, continue lendo este artigo
O que é triatlo?
Começando do começo: o triatlo é um esporte que engloba 3 modalidades diferentes na mesma corrida. Eles estão pedalando, correndo e nadando!
É considerado um esporte de resistência, pois exige grande resistência dos atletas. Testes e treinamentos podem ser feitos em ambientes fechados, como piscinas e pistas de natação, mas são mais comuns em ambientes abertos.
É comum encontrar competições que acontecem no mar, nas ruas, nas estradas ou nas trilhas, o que dá a este esporte o prazer de vivenciar vários ambientes na mesma prova.
O triatlo conta com uma organização internacional para regulamentar a prática deste esporte. A ITU, União Internacional de Triatlo, é responsável por reconhecer e organizar as diferentes modalidades e suas regras.
Esporte de renome mundial, o Triatlo não só tem um formato olímpico, como também conta com inúmeras competições ao redor do mundo, como o famoso Ironman.
A origem do triatlo
Se você pensou que o esporte começou com o Ironman no Havaí, ficará feliz em saber que a história do Triatlo começou muito antes!
58 anos antes do primeiro evento no Havaí, em 1920, já havia registros na França de um evento que combinava três esportes, Les trois sports. O historiador e ex-triatleta Scott Tinley cita o jornal francês L'Auto citando competições contínuas de ciclismo, corrida e natação.
O primeiro registro de uma competição de Triatlo, já com esse nome, data de 1974, em San Diego, Califórnia. A corrida incluiu 550 metros de natação, 8 quilômetros de bicicleta e 8,5 quilômetros de corrida.
Em 1978, o Havaí foi o berço do que se tornaria a mais famosa competição de triatlo: 15 homens se uniram sob a ideia de John Collins, comandante da Marinha dos EUA, para realizar uma prova que uniria as três modalidades e descobriria quem era o verdadeiro "homem" de ferro, o Ironman.
O triatlo evoluiu, reunindo os melhores atletas e conquistando o mundo, até que em 2000, em Sydney, o esporte foi incluído nos Jogos Olímpicos.
A evolução do Triatlo e suas modalidades
Com o esporte conquistando o mundo e se tornando um esporte olímpico, vários eventos e distâncias diferentes começaram a surgir.
As principais modalidades de triatlo atualmente são as seguintes:
✅ olímpico
Modalidade padrão adotada para os Jogos Olímpicos. O evento inclui 1,5 km de natação, 40 km de bicicleta e 10 km de corrida.
✅ Curto ou Sprint
Esta é a modalidade ideal para iniciantes e exige muito mais explosão muscular do que resistência. Originária da disciplina olímpica, ela combina 750 metros de natação, 20 quilômetros de ciclismo e 5 quilômetros de corrida em um único evento.
✅ Dupla e tripla olímpica
Há também o Campeonato Mundial de Longa Distância, que tem as modalidades dupla olímpica, com o dobro da distância olímpica, e a tripla olímpica, com o triplo da distância.
O primeiro é uma natação de 3 km, um passeio de bicicleta de 80 km e uma corrida de 20 km, enquanto o segundo é uma natação de 4 km, um passeio de bicicleta de 120 km e uma corrida de 30 km.
✅ Homem de Ferro
A modalidade mais popular deste esporte acontece todo ano no verão havaiano e conta com 3,8 quilômetros de natação, 180 quilômetros de ciclismo e 42 quilômetros de corrida em uma única prova contínua.
✅ Meio Ironman
Também conhecido como Ironman 70.3, o Meio Ironman tem metade da distância da disciplina anterior e é usado como uma forma de classificação para ela. A corrida inclui 1,9 km de natação, 90 km de bicicleta e 21 km de corrida.
✅ Ultraman
Fácil demais? Então que tal um teste que dure não apenas um dia, mas três? Este é o formato do Ultraman: 10 quilômetros de natação e 145 quilômetros de ciclismo no primeiro dia, seguidos de 276 quilômetros de ciclismo no segundo dia e, no terceiro e último dia, 84,4 quilômetros de corrida, o que equivale a duas maratonas completas.
Você encontrou inspiração em aprender mais sobre a origem do Triatlo e suas diferentes modalidades?
Agora é hora de colocar o treinamento em prática. Bom treino!
