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Bebida Isotónica de Carbohidratos y Electrólitos con Lima. Energía Durante Entrenamiento - 1Kg

Bebida Isotónica de Carbohidratos y Electrólitos con Lima. Energía Durante Entrenamiento - 1Kg

Regular price €38,95 EUR
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Tax included.

Suplemento durante entrenamiento con Lima deshidratada. 100% Natural. Sin aditivos. Maltodextrina (glucosa) y fructosa en ratio 2:1. Con las sales minerales necesarias.

Paquete de 1Kg contiene 33 tomas de 30g

Por toma de 30g:

  • Hidratos de Carbono (Glucosa y Fructosa): 27,3g 
  • Sodio: 232mg
  • Potasio: 29,4mg
  • Calcio: 29,7mg
  • Magnesio: 24mg
  • Fosforo: 11,7mg
  • Cloruro: 69,8mg



Bebida energética deportiva para tomar Durante Entrenamiento con Lima está compuesto por dos hidratos de carbono (glucosa:fructosa) con la proporción ideal entre ellos (2:1), y con el sodio necesario para la absorción de la glucosa de forma que no sobrecargue los transportadores intestinales.

Desarrollado para proporcionar energía y reposición de electrolitos, mejorando el rendimiento, aumentando la tasa de oxidación, el aporte de energía a los músculos y también la tolerancia gastrointestinal de los deportistas a los hidratos de carbono.

Ayuda en la hidratación reemplazando los electrólitos perdidos en el sudor.

Es totalmente limpio, vegano, libre de alérgenos, conservantes, colorantes y saborizantes artificiales.

Su sabor es natural (con lima de verdad), lo que lo hace refrescante y eficiente para atletas de todos los deportes que buscan recuperar energía e hidratación en entrenamientos, pruebas y competiciones.




Si no de gusta, te devolvemos el dinero.
Consulta las política de cambios y devoluciones.


INGREDIENTES

Maltodextrina
Fructosa
Sacarosa
Lima en polvo (Citrus latifolia)
Citrato de sodio
Acidulante ácido cítrico
Cloruro de magnesio
Citrato de calcio
Fosfato de potasio


INFORMACIÓN NUTRICIONAL MEDIA

  Por 100g Por  30g
Valor energético 364 Kcal
1522 Kj
110 Kcal
456 Kj
Grasas totales 0g 0g
    Saturadas 0g 0g
Hidratos de Carbono 91g 27,3g
    De los cuales azúcares 42g 12,6g
Proteinas 0g 0g
Sal 774mg 232g
Minerales

Potasio 98mg 29,4mg
Calcio 99mg 29,7mg
Magnesio 80mg 24mg
Fosforo 39mg 11,7mg
Cloruro 232,8mg 69,8mg


MODO DE EMPLEO


Mezclar 3 cacitos (90g) en 700ml de agua por cada hora de ejercicio. Agitar bien hasta disolver y consumir durante la actividad física. El producto mezclado debe ser consumido en un plazo máximo de un día.

Cacito incluido en el envase. Recomendamos utilizarlo en las proporciones arriba indicadas para obtener el resultado esperado. Si es necesario, consulta a tu nutricionista.


 

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conozca el

Xtratus Lima

Beneficios

Está diseñado para proporcionar reposición de energía y electrolitos, mejorando el rendimiento, aumentando la tasa de oxidación, el suministro de energía a los músculos y sobre todo la tolerancia gastrointestinal de los deportistas a los carbohidratos.

Ayuda con la hidratación reponiendo los electrolitos perdidos con el sudor.

Con lima en polvo (deshidratada), es totalmente limpio, vegano, libre de alérgenos, conservantes, colorantes y aromas artificiales, tiene un sabor ligero y natural, haciéndolo eficiente para deportistas de todos los deportes que buscan reponer energía e hidratación durante los entrenamientos y competiciones.

¿Cómo funciona Xtratus?

Este suplemento energético para durante el entrenamiento está compuesto por múltiples carbohidratos (glucosa:fructosa), con la proporción ideal entre ellos (2:1).

Además, contiene la dosis de sodio necesaria para la absorción de glucosa, bloqueando la sobrecarga de los transportadores intestinales.

Sin embargo, otro factor principal por el que muchos deportistas de élite utilizan Xtratus para batir sus récords sin ningún tipo de molestia gastrointestinal es la calidad de los ingredientes.

El uso de ingredientes limpios y naturales, con reportes de ausencia de OGM, alérgenos y contaminación cruzada, completamente libres de aromas, saborizantes, conservantes y colorantes, previene procesos inflamatorios en el sistema digestivo.

Esta es la misión de Xtratus. Aportar energía, hidratación y reposición de electrolitos de forma natural, mejorando el rendimiento, aumentando la tasa de oxidación, el aporte energético a los músculos y la tolerancia gastrointestinal para que cualquier deportista pueda ir más allá de sus límites.

La importancia de los carbohidratos

Son nutrientes fundamentales en la dieta de deportistas amateurs o profesionales, ya que generan energía para mantener la intensidad durante todo el ejercicio.

Al realizar ejercicios de intensidad moderada o larga duración se puede producir fatiga, debido al consumo de glucógeno muscular y hepático. Cuanto más entrenas, más glucógeno se consume para mantener la energía.

Por tanto, la demanda energética en largas sesiones de entrenamiento se consigue a través de la síntesis de los hidratos de carbono presentes en el organismo.

¿Qué sucede en el cuerpo?

En las últimas décadas, la nutrición deportiva ha evolucionado con estudios en animales y humanos y ha demostrado la importancia de la nutrición y la ingesta de carbohidratos a lo largo del día, antes, durante y después del entrenamiento.

Tras la ingesta de carbohidratos y su proceso de digestión y absorción, se forman dos sustratos importantes para ser utilizados durante el entrenamiento: el glucógeno muscular y hepático.

El glucógeno hepático (producido en el hígado) es la fuente inmediata para mantener los niveles de glucosa en sangre durante el entrenamiento. Sin embargo, este stock es limitado.

Alrededor de 40 a 60 minutos después de iniciar la actividad, estas reservas que mantienen la glucosa en sangre se reducen y son necesarias nuevas reposiciones de glucosa mediante suplementación.

Si no se realiza una suplementación con carbohidratos, se activa otra vía metabólica para la producción de glucosa en sangre: la gluconeogénesis.

La gluconeogénesis produce glucosa a partir de tres fuentes: lactato, glicerol y aminoácidos.

El lactato se produce mediante el metabolismo energético y se transporta al hígado (Ciclo de Cori), formando glucosa y liberándola al torrente sanguíneo.

La lipólisis, es decir, la descomposición de la grasa corporal por oxidación de triacilgliceroles, libera glicerol al torrente sanguíneo, que se transforma en glucosa en el hígado y ayuda a mantener los niveles de glucosa en sangre.

Los aminoácidos, sin embargo, están disponibles a través de la degradación de las proteínas musculares para formar glucosa. Este mecanismo hace que la masa muscular sea utilizada como fuente de energía durante el entrenamiento prolongado.

Para evitar que esto suceda, es fundamental mantener la suplementación con hidratos de carbono durante todo el entrenamiento, especialmente aquellos que duran más de 1h30.

Glucógeno hepático y muscular

Así como el glucógeno hepático es importante para mantener la energía durante el entrenamiento, el glucógeno muscular es fundamental para mantener la intensidad del entrenamiento.

El músculo es un tejido egoísta. Los sustratos allí almacenados se utilizan únicamente para este mantenimiento energético y estas existencias también son limitadas.

Tras la reducción y agotamiento total del glucógeno muscular, la suplementación es importante para mantener este suministro de energía a los músculos, y ahí es donde entra Xtratus.

La ingesta de carbohidratos durante entrenamientos más prolongados aumenta la capacidad y el rendimiento al tiempo que reduce el coste de producción de oxígeno.

La energía producida a través del metabolismo de los carbohidratos es mayor debido a la disponibilidad de sustratos y más simple debido a sus vías metabólicas en relación a los sustratos grasos.

El rendimiento energético debido al volumen de oxígeno proveniente de los carbohidratos es, por tanto, mayor y más fácil para el organismo que en comparación con los sustratos grasos.

Además, otro papel fundamental de los carbohidratos en estos momentos de entrenamiento intenso es que estos nutrientes son vehículos importantes para la absorción de micronutrientes y electrolitos.

Absorción intestinal

Los carbohidratos son moléculas formadas por carbono, hidrógeno y oxígeno. Se pueden clasificar según el grado de polimerización y se pueden dividir inicialmente en tres grupos:

• Monosacáridos
• Disacáridos
• Oligosacáridos

La glucosa, la fructosa y la galactosa son los monosacáridos presentes en la dieta. La glucosa es lo único que se puede oxidar en el músculo para obtener energía.

La fructosa y la galactosa deben convertirse en glucosa en el hígado y luego oxidarse.

Los disacáridos más importantes de la dieta son la sacarosa, que es una combinación de glucosa y fructosa, lactosa y maltosa.

Además de las cantidades, el tipo de carbohidrato es importante para un rendimiento adecuado en el entrenamiento de resistencia.

Evidencia científica

Se probaron diferentes bebidas con carbohidratos y placebo en ciclistas que pedalearon durante 2 horas en una bicicleta ergómetro al 54% del consumo máximo de oxígeno.

Los investigadores utilizaron tres bebidas durante el estudio: agua (placebo), bebida de glucosa (1,8 g/min) y la bebida combinada de glucosa:fructosa (2:1 con la misma tasa de oxidación de 1,8 g/min)/min.

Los ciclistas que bebieron la bebida mixta con carbohidratos tuvieron mejor rendimiento, un promedio de 275W en comparación con el grupo que consumió la bebida con glucosa, un promedio de 254W.

Además, se han realizado otros estudios que han demostrado una reducción de los calambres gastrointestinales en ciclistas. En este estudio, los autores utilizaron una solución de maltodextrina:fructosa.

La explicación de estos efectos positivos de la mezcla de carbohidratos está relacionada con el intestino.

La glucosa se absorbe a través del SGLT1 (Transportador de Glucosa de Sodio), que es un transportador ubicado en la membrana intestinal. Este transportador tiene una fuerte afinidad por la glucosa y la galactosa.

La fructosa es absorbida por otro transportador, llamado GLUT5. Cuando se produce esta combinación de carbohidratos, los transportadores no se saturan y por tanto oxidan más glucosa generando más energía.

Otro beneficio del consumo es la reducción de los síntomas gastrointestinales que afectan a corredores y triatletas.

Es importante recordar que SGLT1 transporta glucosa a través de un mecanismo de transporte activo secundario relacionado con el sodio. Sin la presencia de sodio en la mezcla de carbohidratos, esta absorción no se produce.

Por ello, Xtratus fue elaborado con diferentes carbohidratos, con una proporción ideal entre glucosa y fructosa, además de contar con el sodio necesario y otros minerales encargados de reponer tus niveles de energía y minerales perdidos en el sudor durante las actividades.

Además de estimular la absorción de glucosa, el sodio también ayuda a absorber agua en la luz intestinal para la rehidratación durante el entrenamiento.

Customer Reviews

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Daniel B.
Mi Experiencia con Xtratus

Honestamente, me encantó el sabor, es refrescante y nada artificial. Lo mejor es que no me sentí pesado ni agotado durante mi entrenamiento. También probé la de piña y me sorprendió lo buena que está. En resumen, superó mis expectativas y que definitivamente compraré de nuevo. Recomendada al 100%!

D
David Castro
19 días y aun no le ha llegado

Esperando a que llega el paquete… Estoy haciendo una concentración en Font Romeu (frontera francesa con España) y pagué el suplemento de de enviarlo a Francia y la compañía dice que puse mal la direccción.
Miré y estaba todo bien, cambié para evitar alguna confusión y no lo volvieron a intentar ni ponerse en contacto conmigo… el lunes me voy de viaje a Japón a competir y no vuelvo a Francia… que solución me podeis dar?

Hola David, sentimos las molestias. No suele pasar. El transportista no ha podido encontrar la dirección facilitada trás las dos revisiones de dirección. Ya está de camino a la nueva dirección según lo combinado. Sigue un regalo extra para intentar compensarte.

J
JOSE MARIA M.
ESTUPENDO

me encanta estos productos, buen sabor, facil disolución en el agua, envios perfectos...

J
Jose Manuel Diaz
El mejor producto de Carbohidratos del mercado.

El mejor producto de Carbohidratos del mercado. Ningún problema estomacal. Además lo lleva todo, no me tengo que preocupar por las sales! un 10 de producto.