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Bebida deportiva en polvo para Antes y Durante entrenamiento con carbohidratos de rápida asimilación, electrolitos y CAFEÍNA natural de Mate Verde para aumentar el rendimiento durante el ejercicio.
Energía e hidratación 100% limpia y natural.
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¡ENTREGA GRATIS! 24h - 48h en pedidos + €35. |
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GARANTÍA DE SATISFACCIÓN. Si lo pruebas y no te gusta, te devolvemos el dinero. Incluso si has abierto el envase. |
Dispensa otros suplementos complementares.
Cafeína de lenta absorción y 100% natural de la Yerba Mate.
Sabor agradable a Mate Verde.
Ingredientes 100% naturales. Maltodextrina de alta densidad de la yuca.
Libre de aditivos químicos, innecesarios o artificiales para no hacer daño a tu saludo y microbiota.
Fácil digestión y absorción.
Únicamente lo que tu cuerpo necesitas para mejorar el rendimiento.
Aunque estructuralmente son muy similares, existen dos principales fuentes: la natural, proveniente de plantas como el mate, café, té, guaraná o el cacao; y la sintética, fabricada en laboratorios para ser utilizada en productos como bebidas energéticas, suplementos y medicamentos.
La cafeína natural se extrae directamente de fuentes vegetales que contienen compuestos bioactivos como polifenoles y antioxidantes, que pueden tener efectos antiinflamatorios y protectores para el organismo.
La cafeína sintética, en cambio, es una versión aislada y pura, sin estos compuestos complementarios.
La cafeína sintética suele absorberse más rápido, provocando un pico de energía más agudo, pero también una caída más brusca.
La natural se libera de forma más gradual, ofreciendo un estímulo más sostenido en el tiempo.
Es un estimulante natural de absorción lenta, que pertenece a una clase de compuestos llamados xantinas.
El mate tiene la capacidad de reducir las especies reactivas de oxígeno (ROS) debido a la concentración de polifenoles, actuando de manera similar a las enzimas antioxidantes naturales del cuerpo.
Además, estudios sugieren que el consumo moderado de cafeína natural puede tener beneficios potenciales para la salud, incluida una mejor función cognitiva, un mejor rendimiento físico y un menor riesgo de ciertas enfermedades.
Optar por cafeína natural te ofrece una ventaja estratégica: un rendimiento más consistente, menos riesgo de caídas bruscas de energía y una mejor sinergia con antioxidantes naturales que protegen tu cuerpo del estrés oxidativo generado por el ejercicio intenso.
Además, elegir fuentes naturales de cafeína se alinea con una nutrición más limpia y sostenible, reduciendo el consumo de aditivos y estimulantes artificiales que pueden afectar tu salud a largo plazo.
Esta versión de Xtratus tiene 200 mg por porción de 90g.
Se recomienda que los deportistas consuman de 3 a 6 mg de cafeína por kilogramo de masa corporal, no más de 60 minutos antes del ejercicio, pero también se puede consumir durante el ejercicio.
Mezclar 1 y ½ cacitos (45g) en 400ml de agua. Agitar bien hasta disolver y consumir antes del ejercicio para ingerir cerca de 100 mg de cafeína además de los hidratos de carbono y minerales
Utiliza una proporción de hasta 5 cacitos con agua por soft flask de 250 ml. Lleva de 30 g a 140 g de carbohidratos, con sodio y sales minerales de forma práctica.
Utilizar la proporción de 3 cacitos en 700 ml de agua. Aquí tendremos una bebida intraentrenamiento más líquida, pudiendo llevar o no una botella de agua adicional.
Utilizar la proporción de 1 cacito para 500 a 700 ml de agua. La concentración de carbohidratos por ml será menor y el enfoque estará en los electrolitos.
Recuerda siempre que las necesidades son individuales. Calcula la cantidad de carbohidratos, electrolitos y sodio necesarios y diluye en agua según la tolerancia individual.
Todas las diluciones pueden prepararse el día anterior y congelarse o guardarse en el refrigerador.
