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Bebida Isotónica y Energética de Carbohidratos y Electrolitos con Mate Verde - Cafeína - 1Kg

Bebida Isotónica y Energética de Carbohidratos y Electrolitos con Mate Verde - Cafeína - 1Kg

Regular price €38,95 EUR
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Bebida deportiva isotónica para energía e hidratación con Cafeína natural de la Yerba Mate. Suplemento con hidratos de carbono, electrolitos y sodio. Cafeína de absorción lenta.

Antes y Durante entrenamiento.

1:0,8 -
Maltodextrina (de la yuca Non-GMO) : Fructosa (cristalina Non-GMO)
786mg de sodio
200mg de cafeína
Minerales K, Ca, Mg, P, Cl

  ¡ENVÍO GRATIS! 48h - 72h en todos los pedidos.
GARANTÍA DE SATISFACCIÓN. Si lo pruebas y no te gusta, te devolvemos el dinero. Incluso si has abierto el envase.

 

⚡️ Rendimiento y Recuperación: hidratos de carbono de rápida absorción al ratio 1:0,8 y sales minerales (Sodio, Potasio, Calcio, Magnesio, Fósforo y Cloruro), diseñado para mantener la energía y mejorar la recuperación.

🌱 Cafeína: de lenta absorción y 100% natural de la Yerba Mate, (200 mg por cada 90g). Sabor agradable a mate.

😊 Óptima digestión: Ingredientes de máxima calidad, maltodextrina de la tapioca, formulación equilibrada, libre de aditivos químicos. Fácil digestión y absorción. 

🌿 100% Natural: Sin conservantes. Sin aromas. Sin edulcorantes. Vegano. Non-GMO. Ingredientes totalmente naturales. A base de frutas y plantas de verdad.


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Detalles del Producto

Beneficios de la Cafeína del Mate Verde

La cafeína es una de las substancias ergogénicas mas utilizadas entre los deportistas.

Tiene efectos que mejoran el rendimiento de resistencia y puede usarse antes y durante las sesiones de entrenamiento cuando se desea hacer ejercicio de alta intensidad.

La cafeína afecta a los receptores de adenosina en el cerebro, previniendo la somnolencia, promoviendo la atención y reduciendo la sensibilidad al dolor, aumentando la capacidad de tiempo e intensidad del entrenamiento.

Xtratus Mate es totalmente vegano, libre de alérgenos, conservantes, colorantes y aromas artificiales, tiene sabor natural a mate, haciéndolo eficiente para deportistas de todos los deportes que buscan reponer energía e hidratación, además del efecto estimulante de la cafeína en entrenamientos y competiciones.

Diferencias del Xtratus Mate Verde

A diferencia de la cafeína anhidra, utilizada en la gran mayoría de los suplementos en el mercado, la cafeína natural se deriva de fuentes naturales, principalmente plantas.

En el caso del mate, es un estimulante natural que pertenece a una clase de compuestos llamados xantinas.

El mate tiene la capacidad de reducir las especies reactivas de oxígeno (ROS) debido a la concentración de polifenoles, actuando de manera similar a las enzimas antioxidantes naturales del cuerpo.

Además, estudios sugieren que el consumo moderado de cafeína natural puede tener beneficios potenciales para la salud, incluida una mejor función cognitiva, un mejor rendimiento físico y un menor riesgo de ciertas enfermedades.

La L-teanina

Otro aspecto a tener en cuenta sobre la cafeína natural del mate es la presencia de L-teanina.

La L-teanina es un aminoácido que se encuentra principalmente en los vegetales, particularmente en el té verde (Camellia sinensis) y la yerba mate (Ilex paraguariensis).

Es estructuralmente similar al glutamato, un neurotransmisor en el cerebro.

La L-teanina es conocida por sus efectos relajantes y calmantes y, a menudo, se utiliza para reducir el estrés y la ansiedad sin provocar somnolencia y aumentar la actividad de las ondas cerebrales alfa. Las ondas alfa se asocian con un estado de relajación despierta y mayor claridad mental.

La L-teanina ayuda a equilibrar los efectos estimulantes de la cafeína.Los estudios sugieren que la L-teanina afecta a los neurotransmisores cerebrales, incluido el GABA (ácido gamma-aminobutírico), la serotonina y la dopamina, que desempeñan funciones cruciales en la regulación del estado mental, la relajación y la concentración.Las dosis típicas de L-teanina pueden variar entre 100 y 400 miligramos por día, aunque la dosis óptima puede variar según las necesidades y la tolerancia individuales.

Cómo utilizar

Esta versión de Xtratus tiene 200 mg por porción de 90g.

Se recomienda que los deportistas consuman de 3 a 6 mg de cafeína por kilogramo de masa corporal, no más de 60 minutos antes del ejercicio, pero también se puede consumir durante el ejercicio.

Antes:

Mezclar 1 y ½ cacitos (45g) en 400ml de agua. Agitar bien hasta disolver y consumir antes del ejercicio para ingerir cerca de 100 mg de cafeína además de los hidratos de carbono y minerales

Durante:

Mezclar 3 cacitos (90g) en 700ml de agua por cada hora de ejercicio. Agitar bien hasta disolver y consumir durante la actividad física. El producto mezclado debe ser consumido en un plazo máximo de un día.

Cacito incluido en el envase. Recomendamos utilizarlo en las proporciones arriba indicadas para obtener el resultado esperado. Si es necesario, consulta a tu médico o nutricionista.

Energía e Hidratación

Este suplemento energético está diseñado para ser utilizado Antes o Durante y está compuesto por múltiples hidratos de carbono de absorción rápida (glucosa:fructosa), con la proporción ideal entre ellos (1:0,8).

Además, contiene la dosis de sodio necesaria para la absorción de la glucosa, bloqueando la sobrecarga de los transportadores intestinales.

Los hidratos de carbono de absorción rápida son el combustible que el cuerpo necesita para mantener el rendimiento y la potencia muscular durante el ejercicio. Ayudan a reponer las reservas de glucógeno.

Además de los hidratos de carbonos, los productos Xtatus tienen todas las sales minerales esenciales para mantener el cuerpo hidratado. 

Dispensa el uso de pastillas de sal.

QUÉ SUCEDE CON EL CUERPO

En las últimas décadas, la nutrición deportiva ha evolucionado con estudios en animales y humanos y ha demostrado la importancia de la nutrición y la ingesta de carbohidratos a lo largo del día, antes, durante y después del entrenamiento.

Tras la ingesta de carbohidratos y su proceso de digestión y absorción, se forman dos sustratos importantes para ser utilizados durante el entrenamiento: el glucógeno muscular y hepático.

El glucógeno hepático (producido en el hígado) es la fuente inmediata para mantener los niveles de glucosa en sangre durante el entrenamiento. Sin embargo, este stock es limitado.

Alrededor de 40 a 60 minutos después de iniciar la actividad, estas reservas que mantienen la glucosa en sangre se reducen y son necesarias nuevas reposiciones de glucosa mediante suplementación.

Si no se realiza una suplementación con carbohidratos, se activa otra vía metabólica para la producción de glucosa en sangre: la gluconeogénesis.

La gluconeogénesis produce glucosa a partir de tres fuentes: lactato, glicerol y aminoácidos.

El lactato se produce mediante el metabolismo energético y se transporta al hígado (Ciclo de Cori), formando glucosa y liberándola al torrente sanguíneo.

La lipólisis, es decir, la descomposición de la grasa corporal por oxidación de triacilgliceroles, libera glicerol al torrente sanguíneo, que se transforma en glucosa en el hígado y ayuda a mantener los niveles de glucosa en sangre.

Los aminoácidos, sin embargo, están disponibles a través de la degradación de las proteínas musculares para formar glucosa. Este mecanismo hace que la masa muscular sea utilizada como fuente de energía durante el entrenamiento prolongado.

Para evitar que esto suceda, es fundamental mantener la suplementación con hidratos de carbono durante todo el entrenamiento, especialmente aquellos que duran más de 1h30.

GLUCÓGENO HEPÁTICO Y MUSCULAR

Así como el glucógeno hepático es importante para mantener la energía durante el entrenamiento, el glucógeno muscular es fundamental para mantener la intensidad del entrenamiento.

El músculo es un tejido egoísta. Los sustratos allí almacenados se utilizan únicamente para este mantenimiento energético y estas existencias también son limitadas.

Tras la reducción y agotamiento total del glucógeno muscular, la suplementación es importante para mantener este suministro de energía a los músculos, y ahí es donde entra Xtratus.

La ingesta de carbohidratos durante entrenamientos más prolongados aumenta la capacidad y el rendimiento al tiempo que reduce el coste de producción de oxígeno.

La energía producida a través del metabolismo de los carbohidratos es mayor debido a la disponibilidad de sustratos y más simple debido a sus vías metabólicas en relación a los sustratos grasos.

El rendimiento energético debido al volumen de oxígeno proveniente de los carbohidratos es, por tanto, mayor y más fácil para el organismo que en comparación con los sustratos grasos.

Además, otro papel fundamental de los carbohidratos en estos momentos de entrenamiento intenso es que estos nutrientes son vehículos importantes para la absorción de micronutrientes y electrolitos.


LA ABSORCIÓN INTESTINAL

Los carbohidratos son moléculas formadas por carbono, hidrógeno y oxígeno. Se pueden clasificar según el grado de polimerización y se pueden dividir inicialmente en tres grupos:

• Monosacáridos
• Disacáridos
• Oligosacáridos

La glucosa, la fructosa y la galactosa son los monosacáridos presentes en la dieta. La glucosa es lo único que se puede oxidar en el músculo para obtener energía.

La fructosa y la galactosa deben convertirse en glucosa en el hígado y luego oxidarse.

Los disacáridos más importantes de la dieta son la sacarosa, que es una combinación de glucosa y fructosa, lactosa y maltosa.

Además de las cantidades, el tipo de carbohidrato es importante para un rendimiento adecuado en el entrenamiento de resistencia.

Ingredientes

La misión de Xtratus es ayudar a los deportistas a mejorar su rendimiento deportivo brindando suplementos de máxima eficiencia y comodidad digestiva.

Así que dentro de cada sobre encuentras únicamente ingredientes 100% naturales, sin ningún tipo de aditivo que pueda generar molestias gastrointestinales o dañar tu organismo.

  • Maltodextrina
  • Fructosa
  • Yerba Mate en polvo (Ilex paraguariensis St. Hill)
  • Citrato de sodio
  • Cloruro de magnesio
  • Acidulante ácido cítrico
  • Citrato de calcio
  • Fosfato de potasio

Información Nutricional

Por toma de 90g:

  • Energía: 327 Kcal
  • Hidratos de Carbono: 81,9g
  • Cafeína: 200mg
  • Sodio: 786mg

Minerales

  • Potasio: 88,2mg
  • Calcio: 89,1mg
  • Magnesio: 72mg
  • Fosforo: 35,1mg
  • Cloruro: 209,4mg

Customer Reviews

Based on 4 reviews
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Juan Jiménez Hernández
Mate verde

Muy buena , ideal para salidas comprometidas.

Nos alegramos mucho Juan!

N
Nacho Cardona Gil
Isotonico con cafeína

Excelente producto. Forma muy práctica de consumir cafeína durante la actividad y al mismo tiempo aportar los carbohidratos necesarios. 5 estrellas

J
Javier Patón
Excelente

Desde que lo tomo aguanto mucho mejor las salidas largas.
Sabor, buenísimo

I
Isaac Colinas Romero
Me gusta mucho..

Mejor que el café antes del entreno. Muy recomendable.