Descubre las principales diferencias entre las bebidas deportivas isotónicas y energéticas. Conozca las principales funciones, cómo y cuando preparar según las necesidades de cada deportista. Hipotónica, Isotónica o Hipertónica: ¿Cuál...
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Como un deportista, supostamente eres una persona competitiva, ya sea contra tus adversários, compañeros de grupeta o contra ti mismo, ¿verdad? Así que es muy probable que apuestes y por...
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No es ninguna novedad que la alimentación, la pérdida de peso o el aumento de masa muscular son factores clave para alcanzar diversos objetivos en el ámbito deportivo. Sin embargo,...
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El mercado deportivo siempre está innovando, trayendo nuevos desafíos para los atletas y manteniendo a la comunidad motivada. La tendencia más reciente es HYROX, una competición con 8 pruebas de...
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¿Alguna vez has oído hablar del zumo de remolacha para antes de entrenar? ¿Es capaz de mejorar tu rendimiento deportivo, además de ayudar a controlar la presión arterial? El nitrato de remolacha natural...
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La baja temperatura puede tener impactos en nuestro cuerpo que van más allá de la simple pereza, así que en este artículo, exploramos diferentes estrategias y enfoques para enfrentar el...
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