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Recovery 4:1 - Mélange de glucides, électrolytes, protéines végétaliennes et cacao - 1Kg

Recovery 4:1 - Mélange de glucides, électrolytes, protéines végétaliennes et cacao - 1Kg

Prix ​​régulier €27,26 EUR
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Récupérez votre corps naturellement.

Il Récupération R4 avec cacao Accélérez votre récupération musculaire et énergétique après un entraînement intensif.

Glucides à absorption rapide (glucose et fructose), protéines végétales issues du riz et des pois (végétalien) et des électrolytes. Une formule équilibrée, saine et savoureuse. Aucun arrière-goût.

Reconstitution rapide des réserves de glycogène musculaire et hépatique.

Réparation et reconstruction des fibres musculaires.

Hydratation cellulaire et récupération minérale.

Arôme naturel de cacao 100% pur.


Formule équilibrée 4:1

Conçu avec le rapport optimal 4:1 (glucides : protéines) pour un récupération complète et efficace.

Chaque dose combine :

Glucides à absorption rapide (glucose + fructose dans un rapport de 2:1).

Protéines végétales isolées (riz + pois) avec un profil complet d'acides aminés.

Électrolytes essentiels: sodium, potassium, calcium, magnésium, phosphore et chlorure.

L'équilibre parfait entre énergie, réparation et réhydratation pour les athlètes d'endurance.

Étiquette propre et digeste

✔ 100% naturel et sans additifs chimiques.

✔ Sans conservateurs, sans arômes artificiels, sans édulcorants.

✔ Végan et sans OGM.

✔ Des ingrédients d'origine végétale et faciles à digérer.

Du cacao 100 % pur, conçu pour une bonne cause

Le cacao fournit antioxydants naturels, magnésium et une authentique saveur chocolatée.

De plus, il contribue à réduire le stress oxydatif post-exercice et favorise le bien-être général après l'entraînement.

Pourquoi ça marche ?

Après une séance intense, votre corps a besoin de repos. Énergie rapide, protéines de qualité et minéraux pour réparer les tissus et rétablir l'équilibre interne.

Il R4 100% Cacao Il accélère ce processus grâce à son combinaison précise de glucides, de protéines et d'électrolytes, optimiser la récupération et préparer votre corps à être plus performant le lendemain.

LIVRAISON GRATUITE! (Péninsule)
GARANTIE DE SATISFACTION. Si vous l'essayez et que vous n'aimez pas, nous vous rembourserons. Même si vous avez Ouvrir le paquet.

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  • Ingrédients

    • Maltodextrine
    • Fructose
    • isolat de protéines de riz
    • Saccharose
    • Poudre de cacao (Theobroma cacao L.)
    • isolat de protéines de pois
    • citrate de sodium
    • Chlorure de magnésium
    • Citrate de calcium
    • Phosphate de potassium
  • Informations nutritionnelles

    Par portion de 90 g :

    -------------------------

    • Énergie: 339 kcal
    • Glucides : 62 g
    • Protéines : 16 g
    • Sodium: 550 mg
    • Potassium: 48 mg
    • Calcium: 180 mg
    • Magnésium: 70 mg
    • Phosphore: 19 mg
    • Chlorure: 204 mg
  • Aminogramme

    Par portion de 90 g

    ------------------------

    • Alanine : 691,56 mg
    • Arginine : 1361,97 mg
    • Acide aspartique : 1761,67 mg
    • Cystine/Cystéine : 164,98 mg
    • Acide glutamique : 2754,70 mg
    • Glycine : 597,58 mg
    • Histidine : 425,00 mg
    • Isoleucine : 767,74 mg
    • Leucine : 1334,96 mg
    • Lysine : 1197,89 mg
    • Méthionine : 154,07 mg
    • Phénylalanine : 878,72 mg
    • Proline : 670,11 mg
    • Serina : 798,39 mg
    • Thréonine : 566,93 mg
    • Tryptophane : 134,96 mg
    • Tyrosine : 506,82 mg
    • Valina : 832,89 mg

Avantages de la récupération 4:1

Les principaux avantages des compléments alimentaires pour la récupération sont les suivants :

✅ Prévention de la perte de masse maigre
✅ Accélération du processus de récupération de l'organisme
✅ reconstitution des nutriments consommés
✅ reconstitution des réserves de glycogène
✅ croissance et renforcement musculaire

En savoir plus sur la récupération 4:1

Végétalien et efficace

La fatigue induite par l'exercice est directement associée à l'épuisement des réserves limitées de glycogène dans les muscles et le foie.

Après un effort physique, surtout un effort de longue durée, votre corps a besoin de plus de nutriments pour pour assurer la récupération et la croissance musculaire.

La fonction d'un chargeur est accélérer la récupération des muscles endommagés pendant l'entraînement, en reconstituant plus rapidement les nutriments nécessaires à la récupération, afin d'éviter la perte de masse musculaire maigre.

Ce complément alimentaire est conçu pour être consommé après l'entraînement, notamment par les athlètes qui s'entraînent et participent à des compétitions plusieurs jours de suite et qui ont besoin d'une récupération efficace.

Il associe des glucides à des protéines végétales issues du riz et des pois dans un rapport de 4:1.

Récupération optimisée : L'association de glucides et de protéines améliore les performances le lendemain et optimise la synthèse des protéines musculaires.

Acides aminés essentiels : Il contient des acides aminés essentiels combinés à partir de protéines de riz et de pois, importants pour la phase de récupération initiale (0 à 2 heures après l'exercice).

Électrolytes pour la réhydratation : Elle contribue à reconstituer les minéraux perdus par la transpiration.

Suggestions d'emploi

SÉANCES DE FORMATION COURTES (< 60 MINUTES) D'INTENSITÉ FAIBLE OU MODÉRÉE :

But: Récupération légère et soutien musculaire

Dose recommandée : 1 et 1/2 cuillères de 30 g (45 g au total) jusqu'à 30 après l'entraînement.

Il fournit environ 31 g de glucides et 8 g de protéines, ce qui est suffisant après un effort modéré.

Alternative: 1 dose de 30 g si la séance a été très légère ou régénératrice.


LONGUES SÉANCES D'ENTRAÎNEMENT (> 60 À 180 MINUTES) OU HAUTE INTENSITÉ :

But: récupération complète de l'énergie et de la masse musculaire.

Dose recommandée : 3 doses de 30 g (90 g au total) jusqu'à 30 minutes après l'entraînement.

Rapport idéal pour reconstituer le glycogène, prévenir le catabolisme musculaire et compenser les pertes en électrolytes dues à la transpiration.


CONSEILS SUPPLÉMENTAIRES

Diluer dans eau ou boisson à base de plantes Pour une meilleure absorption et un confort accru.

Idéalement, prenez-le dans les 30 minutes suivant l'effort.

Si l'effort a été très intense (par exemple, une compétition ou une double séance), vous pouvez prendre une demi-portion supplémentaire 1 heure plus tard.

Il est également utile comme collation de récupération après des matchs ou des séances d'entraînement exigeantes

Cuillère incluse dans l'emballage. Il est recommandé d'utiliser les proportions indiquées ci-dessus pour obtenir le résultat escompté.